ヒマラヤ瞑想は、本当に効果があるのか？悟りへの道とは！？
💡 ヒマラヤの教えは、5000年以上続く伝統を持つ悟りへの道です。
💡 ヒマラヤ聖者たちは、長年の修行を通して、心、体、宇宙のメカニズムを解明してきました。
💡 ヒマラヤの教えは、実践を通して自己を発見し、真の自分へと回帰する道です。
では、まずヒマラヤの教えについて詳しく見ていきましょう。
ヒマラヤの教え：究極の悟りへの道
このChapterでは、ヒマラヤの教えの起源と、その特徴について詳しく解説します。
✅ このメルマガは、ヒマラヤ聖者ヨグマタ相川圭子による、ヒマラヤの知恵と悟りの言葉を伝えるもので、真の幸福と悟りのためのメッセージを毎月配信します。
✅ 相川圭子は、世界でたった2人のシッダーマスターの1人であり、ヒマラヤ秘教の正統な継承者として、神我一如の悟りであるサマディを経験しています。
✅ メルマガでは、宇宙の真理、魂の科学、心の科学、体の科学といった内容が扱われ、読者の意識を目覚めさせ、最高の人生を歩むための指針が示されます。
さらに読む ⇒まぐまぐ！ - 読みたいメルマガ、きっと見つかる。出典/画像元: https://www.mag2.com/m/0001673722とても壮大で、奥深い教えですね。
ヒマラヤの教えは、5000年以上続く伝統を持つ、人間が内側に秘めた愛、知恵、パワーを目覚めさせ、悟りへと導くための方法論です。ヒマラヤ聖者たちは、長年の修行と経験を通して、心、体、宇宙のメカニズムを解明し、その知識を弟子に口伝で伝えてきました。ヨグマタ相川圭子は、ヒマラヤ秘教を継承し、その教えを広める使命を帯びています。ヒマラヤの教えの特徴は、サマディと呼ばれる究極の悟りへ至る実践法と、過去生のカルマを浄化し、真の自由と成功を得るための方法を提供している点です。さらに、ヒマラヤ大聖者からのアヌグラハという祝福を受け、意識の次元を引き上げ、災いから守られていくことも可能です。ヒマラヤの教えは、思考に依存するのではなく、実践を通して自己を発見し、エゴを手放し、真の自分へと回帰する道です。そのため、瞑想、信頼、愛行という三つの基本行が重要になります。特に、ヒマラヤシッダー瞑想は、ストレスを解消し、心身のバランスを取り戻し、潜在能力を引き出す効果があります。私たちは皆、源である神様の力によって生かされています。普段の生活の中で、食事や呼吸を通して生命エネルギーを受け取っているように、私たちは神様の力によって存在し、活動しています。悟りとは、自分自身を理解し、源の力と一体になることで、神のような力を得ることです。この源の力は、宇宙の創造、植物や動物の生命活動、人間の身体の機能など、あらゆるものに働いています。私たちは、この源の力と一体になることで、豊かさ、知恵、力、愛など、様々な恩恵を受けられます。ヒマラヤ聖者は、源の力と一体になった存在であり、私たちに神様とのつながりを深めるための秘法とエネルギーを与えてくれます。神様とのつながりを深めるためには、素直な心と信頼する心を持ち、自分の心を外して、愛の人になることが大切です。合宿を通して、心身を浄化し、神様とのつながりを深めることで、私たちは人生をより豊かに、そしてより楽に生きることができます。
心身と宇宙のメカニズムを解明したというのは、とても興味深いですね。
ヨグマタ相川圭子：ヒマラヤシッダー瞑想の指導者
では、次に、ヨグマタ相川圭子先生について詳しく見ていきましょう。
✅ ヨグマタ相川圭子氏によるヒマラヤシッダー瞑想は、宇宙の源のパワーを取り入れて魂のお掃除をするという積極的な瞑想法であり、禅の瞑想とは異なる。
✅ ヒマラヤ秘教では、瞑想の前に心と身体を正しく使うことが重要とされ、暴力や嘘などの避けたい行為を「ヤマ」、清潔さを保つなどやった方がいい行為を「ニヤマ」と呼び、日常生活での実践が勧められている。
✅ ヒマラヤシッダー瞑想では、呼吸を通して過去の記憶が刻まれたアストラル体を清め、疲れている時や感情に囚われている時は呼吸が浅くなり、否定的なものを引き寄せてしまうとされている。
さらに読む ⇒快適な生活のためのフィットネス！ | Tarzan Web（ターザンウェブ）出典/画像元: https://tarzanweb.jp/post-177951呼吸を通して過去の記憶を清めるというのは、とても興味深いですね。
ヨグマタとは、「ヨガの母」「宇宙の母」という意味で、ヨガのマスターに与えられる特別な敬称です。相川圭子氏は、ヒマラヤで厳しい修行を経て悟りを開き、インド政府から「ヨグマタ」の称号を与えられました。彼女は、5000年以上続くヒマラヤシッダー瞑想を日本で唯一指導する人物として知られています。ヒマラヤシッダー瞑想は、単なるリラックスではなく、究極の悟りを目指す瞑想法です。ヨグマタ相川圭子からエネルギーが送られるため、無心の状態に導かれやすく、さらに、安全に瞑想に取り組めるよう、現代社会に合わせた「ヒマラヤ・サマディ・プログラム」を開発しました。このプログラムは、瞑想に加えて、アーサナや心の使い方、ワークなど、多角的なアプローチで悟りへの道をサポートします。ヒマラヤシッダー瞑想は、8つのステップで構成され、日々の中で「してはいけないこと」「するとよいこと」を実践したり、呼吸法や感覚のコントロールを学んだりすることで、最終的に神と一体になる悟りに到達することを目指します。
科学的な根拠はありますか？
ヒマラヤ瞑想：悟りへの実践的な道
それでは、ヒマラヤ瞑想の実践について詳しく見ていきましょう。
✅ ヒマラヤの教えは、5000年以上前に発見された、カルマ(業)を清め、執着を溶かし、悟りに向かうための実践法であり、究極の悟り（サマディ）に達したヨグマタ相川圭子のみが指導できる特別な瞑想法です。
✅ この教えの特徴は、執着・カルマを溶かす特別な実践法と、究極の悟りに達したヨグマタ相川圭子からのエネルギーが注がれることで、静かに座っていても雑念を消し、空っぽの状態に導かれる点です。
✅ 社会生活を送りながら本格的な修行ができ、一回一回のプログラムで自身の変容を実感でき、さらに進化を望む人には合宿コースも用意されており、数日で何十年分の修行に相当する進化を得ることが可能です。
さらに読む ⇒ヨグマタ相川圭子公式サイト出典/画像元: https://www.science.ne.jp/teaching/merit/enlightenment/社会生活の中で実践できるのは魅力的ですね。
ヒマラヤ瞑想は、正式名称をヒマラヤシッダー瞑想といい、5000年以上続く、心身を内側から清め、究極の悟り（サマディ）を目指す瞑想法です。日本における唯一の指導者は、ヒマラヤの大聖者ハリババから教えを受け、サマディに到達したヨグマタ相川圭子です。ヒマラヤ瞑想は、単なるリラックスを目的とする瞑想とは異なり、悟りへの実践法であり、ヨグマタ相川圭子から注がれるエネルギーによって、無心の状態に導かれるのが特徴です。悟りへの道は危険が伴う場合もありますが、ヒマラヤ大聖者の守りによって、安全に内側の世界に入っていけるのが大きな特徴です。ヨグマタ相川圭子は、多くの人が本質的な生き方に目覚めてほしいと願って、社会生活を送りながら悟りに近づける「ヒマラヤ・サマディ・プログラム」を開発しました。このプログラムは、現代人に合わせて安全にアレンジされており、瞑想に加えて、アーサナ、ワーク、心の使い方など、多角的にバランスの良い学びを提供しています。
人生の転機に、何か新しいことを始めたいと思っていたので、このヒマラヤ瞑想はまさにぴったりかもしれません。
ヒマラヤ瞑想：心身への効果
ヒマラヤ瞑想は、どのような効果があるのでしょうか？
公開日:2023/01/10
✅ ヒマラヤ瞑想は、悟りを目指すための瞑想法で、5000年以上続く伝統ある実践法です。日本の唯一の指導者であるヨグマタ相川圭子氏によって、現代人に合わせてアレンジされたプログラムが提供されています。
✅ この瞑想は、一般的なリラックス目的の瞑想とは異なり、悟りからのエネルギーによって無心の状態に導かれます。また、出家せずに社会生活を送る中で悟りに近づけるよう、アーサナ（体操）、ワーク、心の使い方など、総合的な学びを提供しています。
✅ ヒマラヤ瞑想は、ストレス解消、健康増進、能力開発、人間関係の改善、悟りへの近づくといった効果が期待されています。深めることで、自分自身と世界に対する理解を深め、より充実した人生を送るための助けとなる可能性があります。
さらに読む ⇒Relook │ マインドフルネス瞑想メディア出典/画像元: https://media.relook.jp/mind-fullness/1066/ストレス解消、健康増進、能力開発など、様々な効果があるんですね。
ヒマラヤ瞑想の効果としては、ストレス解消、健康増進、能力開発、人間関係の改善、悟りに近づくなどが挙げられます。ストレス解消に関しては、ヒマラヤ瞑想を通じて、消えゆくものに執着せず、心の平安を得ることが可能になります。健康面では、深いリラックス効果によって自律神経のバランスが整い、血行が促進され、不調の改善に役立ちます。さらに、能力開発、人間関係の改善、悟りに近づくなど、多岐にわたる効果が期待できます。ヒマラヤ瞑想を習得することで、心身ともに健やかで充実した人生を送ることができるでしょう。
具体的にどのようなメカニズムで効果を発揮するのでしょうか？
ヒマラヤシッダー瞑想：誰でも実践できる悟りの道
最後に、ヒマラヤシッダー瞑想を学ぶための具体的な方法について見ていきましょう。
✅ 「サイエンス・オブ・エンライトメント」は、ヒマラヤ大聖者から伝授された瞑想「ヒマラヤシッダー瞑想」を学び実践する会です。
✅ ヒマラヤシッダー瞑想は、座って行う瞑想だけでなく、日常の中で「今」に意識を向ける「行動の瞑想」も包含しており、精神性重視のヒマラヤの教えを体現しています。
✅ 無料説明会、入門コース、ヒマラヤ・サマディ・プログラムなど、段階的に深い学びと実践を提供しており、潜在意識の覚醒、心の安定、真の幸福や悟りへの道へと導くことを目指しています。
さらに読む ⇒トラウマヒーリングリサーチ出典/画像元: https://healing25.webnode.jp/science/日常の中で「今」に意識を向ける「行動の瞑想」、とても実践的な考え方ですね。
ヒマラヤシッダー瞑想は、究極の悟り（サマディ）を目指した実践法であり、ヒマラヤの大聖者（シッダーマスター）から伝授される特別な瞑想です。この瞑想は、心身を内側から癒し、生命エネルギーが目覚めることで、自然治癒力や免疫力を高め、健康的な体へと導きます。さらに、無心でいる習慣が身につくことで、精神的な安定感を増し、日常生活をパワフルに過ごすことができるようになります。ヒマラヤシッダー瞑想は、深い癒しだけでなく、人間としての本質的な成長をも促し、実践を積み重ねるほど、内側に眠る愛、智恵、パワーが目覚め、潜在能力が開花していくとともに、不安や恐怖に左右されない不動心が育まれます。誰でも安全に実践できるやさしい瞑想であり、年齢や体力に関わらず、多くの人が癒しや成長を実感しています。ヒマラヤシッダー瞑想を始めるには、当会の会員になり「入門コース」に参加する必要があります。まずは無料説明会や入会案内動画で理解を深め、入会をご検討ください。
科学的な根拠はあるのでしょうか？
本日は、ヒマラヤの教えとヒマラヤ瞑想についてご紹介しました。
💡 ヒマラヤの教えは、5000年以上続く伝統を持つ悟りへの道です。
💡 ヨグマタ相川圭子氏は、ヒマラヤで厳しい修行を経て悟りを開き、ヒマラヤシッダー瞑想を日本で唯一指導する人物です。
💡 ヒマラヤ瞑想は、心身を内側から癒し、潜在能力を開花させる効果があるとされています。
