ヒマラヤ瞑想で悟りへ？5000年続く秘教の教えとは？ヨグマタ相川圭子から受け継ぐ、究極の悟りの道とは!!?
💡 ヒマラヤ瞑想は5000年以上続く歴史ある瞑想法です。
💡 ヨグマタ相川圭子氏は、ヒマラヤ瞑想の指導者です。
💡 ヒマラヤ瞑想は、現代人でも実践可能な悟りの道です。
それでは、最初の章に移りましょう。
ヒマラヤの教え：5000年を超える悟りの道
ヒマラヤの教えは、まさに古代の叡智ですね！
✅ ヒマラヤの教えは、5000年以上前に発見された、カルマ（業）を清め、執着を溶かし、悟りに向かうための実践法です。
✅ この教えの特徴は、究極の悟り（サマディ）に達したヨグマタ相川圭子からエネルギーが注がれる点にあります。
✅ 社会生活を送りながらでも、超特急で悟りに近づける修⾏プログラムを開発されており、一回一回のプログラムで自身の変容を実感でき、さらに進化を望む人には、合宿のコースも用意されています。
さらに読む ⇒ヨグマタ相川圭子公式サイト出典/画像元: https://www.science.ne.jp/teaching/merit/enlightenment/まさに、古代の叡智ですね！
ヒマラヤの教えは5000年以上続く、悟りへの道であり、心身と宇宙のメカニズムを解明した、古代の秘教です。人間の内側に眠る愛、知恵、パワーを目覚めさせ、究極の悟りであるサマディへと導きます。特徴として、カルマの浄化、アヌグラハと呼ばれる特別なエネルギーの祝福、信頼、愛行に基づく実践法があります。特に、ヒマラヤシッダー瞑想は、ストレスを解消し、悟りの状態へと導く強力な実践法です。長年口伝で伝えられてきたこの教えは、ヨグマタ相川圭子により一般公開され、多くの人が実践できるようになりました。
5000年も続いているなんて、すごいですね！ぜひ私も体験してみたいです！
ヒマラヤシッダー瞑想：真の自分と繋がる実践法
瞑想は色々な種類がありますが、ヒマラヤ瞑想はどんな特徴があるのでしょうか？
公開日:2023/01/10
✅ ヒマラヤ瞑想は、5000年以上続く瞑想法であり、究極の悟りを目指す実践法です。一般的に悟りを目指すには厳しい修行が必要ですが、ヒマラヤ瞑想では、社会生活を送りながらでも悟りに近づけるプログラムが提供されています。
✅ ヒマラヤ瞑想の指導者であるヨグマタ相川圭子は、ヒマラヤの大聖者に師事し、厳しい修行を経て悟りを開いた人物です。彼女は世界平和運動や瞑想指導を通して、多くの人々に本質的な生き方を教えています。
✅ ヒマラヤ瞑想の効果として、ストレス解消、健康増進、能力開発、人間関係改善、悟りに近づくなどが挙げられます。瞑想を通して心身を内側から清め、より良い状態に導くことができるとされています。
さらに読む ⇒Relook │ マインドフルネス瞑想メディア出典/画像元: https://media.relook.jp/mind-fullness/1066/社会生活を送りながらでも悟りに近づけるというのは、魅力的ですね！
ヒマラヤシッダー瞑想は、ヒマラヤの聖者から伝授される、心身を内側から清め、究極の悟り（サマディ）を目指す瞑想法です。単なるリラックスではなく、真の自分と繋がる実践法で、座って行う瞑想に加え、日常生活の中で常に「今」に意識を向ける「行動の瞑想」も含まれます。この瞑想は、特別なテクニックと聖者のパワー「アヌグラハ」によって、細胞レベルからの若返り、自然治癒力・免疫力向上、そして精神的な成長を促します。不安や恐怖などを克服し、潜在能力を開花させる効果も期待できます。年齢や体力に関係なく、誰でも実践可能なやさしい瞑想であり、入門コースに参加することで、ヒマラヤシッダー瞑想の世界へ足を踏み入れることができます。無料説明会や入会案内動画で理解を深めてから、入会をご検討ください。
瞑想は効果があるのか、科学的な根拠が知りたいです。
ヨグマタ相川圭子：ヒマラヤ瞑想を日本で唯一伝えるマスター
ヨグマタ相川圭子先生は、どんな人物なのでしょうか？
✅ 相川圭子さんは、幼い頃からヨガに傾倒し、インドの聖者や道場を訪ねて修行を重ね、ヒマラヤの大聖者ハリ・ババに師事しました。
✅ 厳しい修行を経て真のサマディ（本当の悟り）に到達し、インド各地で公開サマディを実施しており、その恩恵を求めて多くの人が集まります。
✅ 相川圭子さんは、サマディ瞑想を通じて内側の純粋意識に触れることで、平和を広げられると提唱し、世界中でヨガの指導を行っています。
さらに読む ⇒日本経営合理化協会 商品・サービス案内出典/画像元: https://www.jmca.jp/prod/1011公開サマディとは、興味深いですね。
ヒマラヤ瞑想は、究極の悟りを目指すための瞑想法で、5000年以上もの歴史を持つ古来からの伝統的な実践です。この瞑想法は、ヨグマタ相川圭子によって日本で唯一伝えられています。相川圭子は、ヒマラヤの大聖者ハリババとの出会いにより、単身ヒマラヤに渡り修行を重ね、ヨガ・瞑想の最高ステージである『サマディ』に到達しました。その後、世界平和と真理の証明のため、インドで複数回にわたって公開サマディを行い、インド政府や世界的な機関からヨガのマスターとして認められました。
人生の転換期に、何か新しいことを始めたいと思っていました。
ヒマラヤ瞑想：現代人に合わせた実践可能な悟りの道
ヒマラヤ瞑想は、どのように現代人に役立つのでしょうか？
✅ 本書は、ヒマラヤ瞑想の指導者であるヨグマタ相川圭子氏が、5,000年の歴史を持つヒマラヤ瞑想の教えを解説した書籍です。
✅ ヒマラヤ瞑想は、潜在能力を引き出し、悩みや課題を解決する力をもたらす効果があるとされています。
✅ 本書では、ヒマラヤ瞑想の実践方法だけでなく、瞑想的な生き方を実践するための心のしくみも解説されており、読者は日々の生活で瞑想を取り入れることができます。
さらに読む ⇒記事掲載数No.1 プレスリリース配信サービス出典/画像元: https://www.atpress.ne.jp/news/113974現代人に合わせたプログラムがあるのは魅力的ですね。
ヒマラヤ瞑想は、一般的にイメージされる静かな瞑想とは異なり、ヨグマタ相川圭子からの悟りのエネルギーが注がれ、無心の状態に導かれるという特徴があります。また、瞑想だけでなく、アーサナやワーク、日常での心の使い方など、総合的にバランスの良い学びを得ることができます。ヒマラヤ瞑想の効果としては、ストレス解消、健康増進、能力開発、人間関係の改善、悟りに近づくなどが挙げられます。ストレス解消では、物事に固執する心を手放し、心の平穏を得られます。健康増進では、深いリラックス効果により自律神経のバランスが整い、血行が促進されることで、慢性的な疲労や不調の改善に役立ちます。さらに、集中力や創造性を高め、人間関係を円滑にする効果も期待できます。ヒマラヤ瞑想は、社会生活を送りながらでも悟りに近づけるよう、現代人に合わせて安全にアレンジされたプログラムで、誰でも実践できるものです。興味がある方は、ヨグマタ相川圭子が行う講座やプログラムに参加することで、ヒマラヤ瞑想を学ぶことができます。
瞑想って、難しそうだなと思ってたんですけど、現代人でも実践できるんですね！
ヒマラヤシッダー瞑想：呼吸と姿勢の重要性
呼吸と姿勢が瞑想に重要というのは、初めて知りました。
✅ ヨグマタ相川圭子さんは、インド政府や聖者協会から「シッダーマスター」「ヨグマタ（ヨガの母）」の尊称を受けている、史上初の女性ヒマラヤ大聖者です。
✅ 1980年代にヨガ・瞑想の究極のステージである「サマディ」に到達し、完全密閉された神聖な地下窟で、96時間も涅槃に留まり復活するという「公開サマディ」を、これまでに18回も行っています。
✅ 12月16日（金）に開催される「THERAPY WORLD Tokyo 2022」のメインステージにて、講演「こころの曇りを取って晴れやかに生きる」を行います。講演では、瞑想やヨガ修行の究極の状態であるサマディに到達した経験を踏まえ、深く輝く本当の自分に目覚めて、心豊かに成功する生き方について語ります。
さらに読む ⇒セラピスト誌オフィシャルサイト「セラピスト ONLINE」出典/画像元: https://www.therapylife.jp/blog/2022_11_18/呼吸を通して心身を清めるという考え方は、興味深いですね。
この記事は、ヨグマタ相川圭子氏へのインタビューを通して、ヒマラヤシッダー瞑想における呼吸と姿勢の重要性について解説しています。瞑想は心と体の調和、そして心を空っぽにすることで゛今ここにいる゛感覚を得るためのものだとヨグマタ氏は説明しています。ヒマラヤシッダー瞑想では、宇宙の源のパワーを取り入れ、魂のお掃除をすることで、心の汚れを取り除き、素の自分に戻ることが目指されます。呼吸法は、ヒマラヤ聖者がサマディで発見したもので、吸う息は生命エネルギーを取り込み、吐く息は汚いものを吐き出す役割を担います。呼吸によって、過去生から記憶されている心の住み処である゛アストラル体゛が清められると考えられています。記事では、疲れている、怒りや哀しみの感情に囚われている、相手を許せないなどの状態が、呼吸を浅くし、心の汚れを蓄積させると警鐘を鳴らしています。ヒマラヤ秘教では、瞑想の前に心とカラダを正しく、汚さないように使うことを推奨しており、暴力や嘘など避けるべき行為を゛ヤマ゛、清潔さや満足することを知るなど、行うべき行為を゛ニヤマ゛と呼びます。日常の中でこれらの゛ヤマ゛゛ニヤマ゛を意識することで、心の状態を整えることができます。この記事は、瞑想の奥深さと、呼吸と姿勢の重要性を改めて認識させてくれる内容となっています。
呼吸法が心の状態に影響するというのは、科学的に証明されているのでしょうか？
ヒマラヤ瞑想は、古代から続く伝統的な瞑想法でありながら、現代人でも実践可能な悟りの道であることがわかりました。
💡 ヒマラヤ瞑想は5000年以上続く歴史を持つ、心身を清める瞑想法です。
💡 ヨグマタ相川圭子氏は、ヒマラヤ瞑想の指導者であり、サマディに到達した人物です。
💡 ヒマラヤ瞑想は、社会生活を送りながらでも実践可能な悟りの道です。
