ヨグマタ相川圭子とは？ヒマラヤ大聖者が語る、人生100年時代の生き方ヨガの母が明かす!! 悟りへの道と世界平和への貢献
💡 ヨグマタ相川圭子さんは、ヒマラヤ大聖者であり、ヨガと瞑想の第一人者です。
💡 世界平和をテーマに活動し、国連本部で講演を行うなど、国際的な活動も積極的に行っています。
💡 老親の介護や夫婦問題、人生の目的など、様々な悩みに対する具体的なアドバイスを紹介しています。
それでは、ヨグマタ相川圭子さんについて詳しく見ていきましょう。
ヨガへの道
相川圭子さんのヨガへの道のりは、まさに壮絶ですね。
公開日:2024/06/24
✅ インド政府公認のヒマラヤ大聖者・相川圭子さんは、ヨガと瞑想の修行を重ね、女性として史上初めて「究極のサマディ（悟り）」に到達したことから、ヨグマタ（ヨガの母）と呼ばれています。
✅ 相川さんは世界各国で法話と瞑想指導を行い、国連本部で開催された「国際ヨガデー」で主賓として挨拶をするなど、国際的な活動も積極的に行っています。
✅ 今年6月の「第9回国際ヨガデー」では、国連本部でのイベントに特別ゲストとして招待され、インドのモディ首相とともにヨガを行う様子が国連の動画で配信されました。
さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/12619?display=fullインド政府公認のヒマラヤ大聖者というのは驚きですね。
ヨグマタ相川圭子は、1945年生まれの山梨県出身のヨガ指導者であり、10代からヨガや瞑想を実践し、20代でヨガ指導者を始めました。1972年に総合ヨガ「相川ヨガ」を考案し、「相川圭子総合ヨガ健康協会」を創設しました。その後、全国50か所以上でヨガ教室を開講し、オリジナルのプラナディヨガやヨガダンスを考案しました。さらに、インド、チベット、中国などでヨガ修行を行い、アメリカで各種セラピーやヒーリングを研究しました。1984年にインドでパイロット・ババジと出会い、1986年にヒマラヤの奥地で伝説の大聖者・ハリババジに師事し、厳しい修行を経てサマディに到達しました。インド政府および聖者協会から「シッダーマスター」「ヨグマタ」の尊称を受け、外国人として初の究極の悟りに達した大聖者と認められました。
すごいですね！私もヨガを始めてみようかなと思います。
世界平和への貢献
世界平和への貢献、素晴らしいですね。
✅ ヒマラヤ大聖者ヨグマタ相川圭子とパイロット・ババが、世界平和をテーマに講演と瞑想ワークショップを行うイベント「ヒマラヤ大聖者と共に祈る 平和の祭典 2017 ワールドピースキャンペーン in 東京」が、2017年9月24日(日)に東京都新宿区で開催されます。
✅ イベントは、聖者との聖なる出会いであるダルシャン、心身魂を磨く瞑想「クリヤ」、生命力を高める瞑想「クリパ」の3部構成となっており、参加費は一般20,000円、一般学生10,000円です。
✅ ヨグマタ相川圭子は、世界でただ2人のヒマラヤ大聖者の一人で、国連で世界平和を発信する瞑想の第一人者です。パイロット・ババは、インドで最も高名な聖者であり、現代のブッダとも呼ばれています。
さらに読む ⇒記事掲載数No.1 プレスリリース配信サービス出典/画像元: https://www.atpress.ne.jp/news/134332世界平和をテーマにしたイベント、ぜひ参加してみたいです。
ヨグマタ相川圭子は、1991年から世界平和推進のため、インドで18回の公開サマディを行いました。公開サマディは、完全に密閉された地下窟に72〜96時間とどまり、梵我一体の状態になる、最も困難なヨガの行です。14回目の公開サマディは、海外のドキュメンタリー映画『ShortCutToNirvana』に収められ、アメリカ・セドナ国際映画祭とティブロン国際映画祭で受賞しました。
公開サマディ…精神的な修行は理解できますが、科学的な根拠は？
老親の恋愛への向き合い方
老親の介護は難しい問題ですよね。
✅ 記事は、82歳の父親の介護について悩んでいる編集者への、ヨガマスターである相川圭子さんのアドバイスを紹介しています。
✅ 相川さんは、父親への心配を軽減するためには、まず感謝の気持ちを伝えること、そして瞑想を通して心の状態を整え無償の愛を育むことが大切だと説いています。
✅ 瞑想によって心の平和が訪れ、相手に対するジャッジメントをなくすことで、老親との関係をより良好にできるという内容です。
さらに読む ⇒NEWSポストセブン出典/画像元: https://www.news-postseven.com/archives/20230619_1878652.html?DETAIL感謝の気持ちを持つこと、瞑想を通して心の状態を整えること…とても大切なことですね。
ヨグマタ相川圭子は、老親の恋愛を「心が若々しく健康な証拠」と捉え、否定せず見守ることを勧めます。心配する気持ちはわかりますが、干渉せず信頼し、幸せを祈ることで、親子関係の風通しがよくなるとアドバイスしています。さらに、ヒマラヤ瞑想を通して心の浄化と変容を促し、親への心配や不安を感謝に変え、大らかに見守れるように導くことを提案しています。
老親の恋愛…難しいですね。でも、見守るという考え方は参考になりました。
夫婦問題への解決策
夫婦問題、悩みは尽きませんね。
✅ 相談者は、夫との老後の過ごし方や死後の手続きについて不安を感じている。
✅ ヨグマタは、相談者の不安は過去の夫への依存やエゴからくるものであり、感謝と労いの波動を送ることで関係性が改善されるとアドバイスする。
✅ 不安を解消するため、不安を袋詰めにして遠くへ投げるイメージングや、心の奥深くに存在する揺るぎない自分自身に意識を向ける方法を提案する。
さらに読む ⇒ 週刊女性PRIME出典/画像元: https://www.jprime.jp/articles/-/20531?display=b潜在意識を浄化することで、相手への見方が変わるというのは興味深いですね。
ヨグマタ相川圭子は、人の潜在意識には過去の体験が蓄積されており、それが価値観となり、相手への判断に影響を与えていると説明します。そして、ヒマラヤシッダー瞑想によって潜在意識を浄化することで、相手への否定的な見方やカルマ的な反応を克服し、相手を受け入れることができるようになると主張しています。また、夫婦どちらかが瞑想を実践すれば関係はよくなる一方、離婚を選択するのもありだとし、感謝とサポートを伴い、それぞれの道に進むことを提案しています。最終的には、どちらの選択をしても、瞑想によって楽に生きていけるようになるとしています。
瞑想で潜在意識を浄化？科学的に証明されているのでしょうか？
人生の目的と生き方
100年人生の後半、どう過ごしたらいいのか悩んでいます。
✅ 「心の老い」「体の老い」「お金の不安」「人間関係」「死への恐怖」という5つのテーマを通して、100年人生の後半を幸せに過ごすための新しい生き方を紹介する。
✅ プチヨガ、イメージトレーニング、呼吸法、すこやか言葉など、すぐに実践できる方法をイラスト付きで紹介し、心のコントロール、体の若返り、生命力向上を促す。
✅ ヒマラヤ聖者の教えに基づき、魂の浄化、悟り、健康、経済、人間関係のバランスを整え、不安や不満を解消し、人生の希望と喜びを見出すことを目指す。
さらに読む ⇒ヨグマタ相川圭子公式サイト出典/画像元: https://www.science.ne.jp/book/100nenインド風の生き方、魅力的ですね。
ヨグマタ相川圭子は、相談者にインド風の生き方を提案します。インドでは人生の目的は悟りであり、お酒は日本人ほど飲まないという。また、人生を4つに区切る「四住期」という指針があり、相談者の72歳は自由な生き方の時期である「遊行期」だと説明します。相談者がお酒をやめられないのは、楽しみへの執着が強いからだと分析し、ヒマラヤ聖者の教える瞑想を実践することで、悟りを目指し、生きがいをもって生きていくことを勧める。お酒がどうしてもやめられない場合は、心の毒にならない楽しいお酒を心がけ、周りの人に感謝と奉仕をする生き方をすれば、家族の見る目も変わるとアドバイスしています。
お酒をやめられないのは依存…瞑想で克服できるのでしょうか？
ヨグマタ相川圭子さんの教えは、人生の様々な場面で役立つものばかりですね。
💡 ヒマラヤ大聖者ヨグマタ相川圭子さんの教えは、悟り、世界平和、老親の介護、夫婦問題、人生の目的など、多岐にわたります。
💡 瞑想やヨガを通して、心の平和と生命力の向上を目指し、人生の希望と喜びを見つけるための具体的な方法が紹介されています。
💡 人生の後半をより豊かに過ごすためのヒントが満載です。ぜひ、参考にしてみてください。
