引き寄せの法則とは？潜在意識とジャーナリングで理想の現実を！(？)引き寄せの法則を徹底解説！実践方法から脳科学的根拠まで
「引き寄せの法則」がうまくいかないのは、潜在意識と願望のズレが原因かも？ 理想を叶えるには、ネガティブ思考を手放し、本音と向き合うジャーナリングが効果的。不安を受け止め、未来の設計図を描き、現実を動かす方法を解説。科学的なアプローチで、あなたも理想の未来を引き寄せよう！
現実認識と脳のフィルター
脳のフィルターが現実を歪める？RASの働きとは？
情報選択、現実構築
RASという脳のフィルターの存在は、現実の見え方に大きな影響を与えているという点が印象的でした。
✅ 「RAS（ラス）」とは、脳幹にある神経細胞の集まりで、睡眠、食欲、呼吸などの生命活動維持や精神作用、情報の仕分け機能など、様々な機能を持つ脳のシステムです。
✅ RASは、自分の興味・関心のある情報を無意識に多くインプットする「フィルター」のような役割を果たし、膨大な情報の中から重要な情報だけを選んで処理することで、脳の負担軽減と効率的な情報処理を可能にします。
✅ 「引き寄せの法則」は、RASによって自分の興味・関心のある情報にフォーカスし、それに関連する情報や機会に気づきやすくなることで説明できる可能性があります。つまり、意識的に望むことを考え続けることで、RASがその情報にアンテナを張り、現実でそれを引き寄せやすくなるという考え方です。
さらに読む ⇒「遊び」×「学び」×「自分磨き」出典/画像元: https://kagujyo.info/column/ego/2023/03/07/8436/スコトーマという盲点の存在は、私たちが同じ現実を見ていないということを示唆していますね。
興味深い視点です。
引き寄せの法則において、脳のRAS（網様体賦活系）というフィルターが情報を遮断し、個人が重要と判断した情報のみを取り込むことで、自分にとっての現実が構築されます。
RASによって重要でないと判断された情報は「スコトーマ（盲点）」として存在し、人によって異なる現実認識を生みます。
スコトーマは、視覚情報だけでなく、聴覚や触覚など、あらゆる感覚情報に影響を及ぼすため、自分にとっての現実が歪んで認識される可能性があります。
個人の現実認識は過去の記憶や経験に基づいて構築され、RASの働きにより、誰もが同じ現実を見ているわけではありません。
自分の見ている現実が、自分だけのものだと考えると、なんだか不思議な気持ちになりますね。
イメージと潜在意識
引き寄せのイメージが作り物っぽく感じるのはなぜ？
潜在意識が受け取る設計図だから
未来のイメージが重要であり、潜在意識が受け取るイメージを理解することが重要という話は、なるほど、と思いました。
公開日:2024/07/25
✅ 引き寄せの法則とは、思考や感情が現実を創り出すという考え方に基づき、強く願い、信じることで望む結果を引き寄せることができるという法則です。
✅ この法則は、潜在意識に働きかけ、ポジティブな思考や感情を持つことで、同じ波動の人や出来事を引き寄せるとされています。
✅ 引き寄せの法則の実践では、望む結果をイメージし、それが実現したかのように感じることで、潜在意識に刻み込まれ、行動や決断に影響を与え、願望の実現に近づけるとされています。
さらに読む ⇒まるなげセミナービジネスを加速させる無料セミナーが満載出典/画像元: https://inden-seminar.com/blog/20240718-01/イメージは意識的に作り出すものではなく、脳内で勝手に想起されるもの、というのは、すとんと心に落ちました。
肩の力が抜けました。
引き寄せの法則において、未来のイメージが作り物っぽく感じたり、現実化に結びつかず悩んでいる人が多いようです。
イメージとは潜在意識が受け取る未来の設計図であり、意識的に作り出すものではなく、脳内で勝手に想起されるものです。
イメージの重要性を再認識し、潜在意識が受け取るイメージを理解することで、より現実的な未来創造に近づけることができます。
未来のイメージをもっと具体的に描けるように、実践してみます！
引き寄せの法則の実践
引き寄せの法則、成功の鍵は？
ネガティブ克服と潜在意識との一致
ジャーナリングの効果として、ストレス解消や目標達成といった効果が挙げられているのは素晴らしいですね。
公開日:2024/12/06
✅ この記事は、ジャーナリング（書く瞑想）について解説しており、毎日続けられるテーマを50個紹介しています。
✅ ジャーナリングの効果としてストレス解消や目標達成、自己理解といった効果が挙げられています。
✅ 記事では、ジャーナリングを始めるための具体的な方法として、環境作り、時間設定、振り返りといった3ステップを紹介しています。
さらに読む ⇒キャリアの実験室出典/画像元: https://life-table.com/journaling-thema/ネガティブ思考を克服し、潜在意識と一致した願いを明確にすることが重要という点は、改めて肝に銘じておきたいです。
引き寄せの法則を効果的に活用するためには、ネガティブ思考を克服し、潜在意識と一致した願いを明確にすることが重要です。
ジャーナリングは、自分の思考や感情を深く理解し、潜在意識に理想の未来像を刷り込むための強力なツールです。
自分の不安を受け入れ、原因を探ることで、潜在意識とのずれを減らし、より現実的な未来創造を促進することができます。
具体的に実践できるテーマが50個も紹介されているのは、ありがたいですね。早速、試してみます。
本日は、引き寄せの法則について幅広くご紹介しました。
潜在意識、ジャーナリング、RAS、イメージング…様々な要素を理解し、理想の現実を引き寄せましょう。
💡 引き寄せの法則は、思考や感情が現実を創り出すという考え方。潜在意識に働きかけ、積極的に行動することで現実を変化させる。
💡 ジャーナリングは、潜在意識を書き換え、理想の未来像を明確化し、引き寄せを加速させるための有効なツールである。
💡 脳のRAS（網様体賦活系）というフィルターは、現実認識に影響を与え、自分の興味関心のある情報にフォーカスする。
