2024年を生き抜くヒント：価値観の変化と自己肯定感、愛と勇気、未来への展望とは？進化する価値観と、自分らしい生き方を見つけるヒント

さて、この記事では、変化の激しい現代社会を生き抜くためのヒントを、いくつかの章に分けてご紹介します。

2024年の転換点：プライドの失墜と新たな価値観

2024年は、社会全体で価値観が大きく変化する年です。

これまで重要視されてきたものが揺らぎ、自己の内面と向き合うことが重要になります。

江原啓之さんが語る、2024年をより良く生きるための６つの開運ポイント。

✅ 2024年は「プライドの失墜」がテーマ。社会の価値観が変わり、物質的な価値観が揺らぐ年。しかし、心持ち次第で乗り越えられ、原点回帰が重要。

✅ 健康、食、暮らしの3つの視点から開運ポイントを提示。健康は体の声に耳を傾け、食は安心できる食材と昔ながらの食を見直し、暮らしは心地よい空間を追求。

✅ プライドを自己中心的自尊心ではなく、自分を愛し大事にしてくれた人たちを裏切らないこと、受けてきた愛を守る力と捉え、人生のリセットとシフトチェンジの機会と捉えることで、2024年も良い年にできる。

さらに読む ⇒クロワッサン オンライン-暮らしに役立つ、知恵がある。出典/画像元: https://croissant-online.jp/life/210133/

2024年は人生のリセットとシフトチェンジのチャンス。

健康、食、暮らしの3つの視点から開運ポイントが提示されています。

とても興味深いですね。

2024年は「プライドの失墜」というキーワードのもと、物質的な価値観が揺らぎ、社会システムが変化する年です。

これは、自己中心的な生き方から脱却し、自分を愛し、支えてくれた人々への感謝を忘れず「受けてきた愛を守る力」を育むことが重要となるでしょう。

精神的な豊かさを重視し、原点回帰、自己の内面と向き合うことが求められます。

この変化の波に乗り、人生をリセットし、新しい自分へと生まれ変わる「シフトチェンジ」の年として、6つの開運ポイントを意識しましょう。

価値観の転換期ということ、私もすごく感じています。物質的な豊かさよりも、精神的な豊かさを求める流れは、まさに時代の流れですよね。心と体の声に耳を傾けるって、すごく大切だと思います。

自己肯定感を高める：心と体のメンテナンス

自己肯定感を高めるためには、心と体のメンテナンスが不可欠です。

特に、食事を見直すことは、自己肯定感に大きく影響します。

今日から自分を愛せるごはんの話～自己肯定感を高める食べ方～

✅ 自己肯定感を高めるために、食事から見直すことが重要であると説いている。

✅ 自分の食事を大切にすることで、自己肯定感が高まり、他人を愛する行為にも繋がるという。

✅ 飲食業では自分の食事が疎かになりがちだが、自分の食事を大切にすることが、他人に食事を提供する上での前提となるという考えを示している。

さらに読む ⇒開運料理人ちこ Officialブログ出典/画像元: https://blog.tico-yuniwa.com/self-love/

食生活の見直しは、本当に大切なテーマですね。

自分の食事が他人に提供する食事の前提になるというのは、深く考えさせられます。

2024年は、健康が重要なテーマとなります。

肉体と精神のバランスを整え、質の高い休息を取り、セルフメンテナンスを徹底することが不可欠です。

身体からのシグナルに耳を傾け、本来の感覚を信じることが大切です。

また、食生活においては、食糧難の時代を見据え、日本古来の食の知恵を再評価し、安心できる食材や旬の食材を使った自炊を心がける「食の原点回帰」を意識しましょう。

安心できる空間である「家」を癒やしの場とし、心地よい土地や空間を追求することも重要です。

食事と自己肯定感の関係は、科学的にどう説明できるのでしょうか？具体的なエビデンスがあれば、もっと納得感が増しますね。食糧難の時代を見据えるという視点も、現実的で重要だと思います。